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potimarron fondur

Ingrédients :

  • 1 potimarron d'environ 1.3 kg
  • 20 g de biscottes
  • 1 gousse d'ail
  • 100 g de Bleu Basque
  • 100 g de fromage de brebis
  • 15 ml de vin blanc moelleux
  • noix de muscade

Préparation

***Pour 4 personnes***

  1. Coupez un chapeau au potimarron aux 2/3 et videz-le de ses graines. 
  2. Ecrasez les biscottes et répartissez les morceaux dans le potimarron avec la gousse d'ail épluchée et coupée en dés.
  3. Faites préchauffer le four à 210°C.
  4. Remplissez le potimarron des fromages coupés en dés.
  5. Versez le vin blanc par dessus le fromage et saupoudrez de la muscade râpée.
  6. Dans une cocotte, posez le potimarron, fermez-le avec son chapeau, couvrez et faites cuire 1 h dans le four préchauffé.

Servir avec une salade verte!

gateau betterave chocolat

Ingrédients :

  • 1 betterave de 300 g
  • 180 g de chocolat noir à patisser
  • 1 càs de cacao non sucré
  • 75 g de sirop d'agave
  • 4 oeufs
  • 1/2 sachet poudre à lever
  • 1/2 càc d'extrait de vanille
  • 80 g de farine
  • 50 g de poudre d'amande

Préparation

***Pour 6/8 personnes***

  1. Faire cuire la betterave à la vapeur environ 22 minutes. Planter un couteau pour vérifier la cuisson.
  2. Mixer la betterave en purée.
  3. Dans un bol, fouetter les oeufs avec le sirop d'agave et la vanille puis ajouter la purée de betterave.
  4. Faire fondre le chocolat et l'ajouter à la préparation.
  5. Puis ajouter la poudre d'amande, la farine, la poudre à lever et le cacao non sucré. Mélanger.
  6. Mettre au four pour 35 minutes à 180°C.

Laisser refroidir et déguster!!!

betterave râpée

Ingrédients :

  • 1 betterave
  • 1 oignon
  • 2 càs huile olive
  • 1/2 citron pressé (jus)
  • 5 brins de ciboulette
  • 10 noix
  • Fleur de sel

Préparation

***Pour 4/6 personnes***

  1. Dans un mixeur, mettre tous les ingrédients sauf les noix et mixer durant 5 secondes.
  2. Mettre dans un saladier et décorer des noix émiétées.

Votre salade est prête!!!

potimarron poulet curry

Ingrédients :

  • 1/2 gros potimarron ou 1 petit
  • 2 escalopes de poulet
  • 1 oignon
  • 2 càs de curry
  • 25 ml de crème liquide
  • 1 cube de bouillon de volaille

Préparation

***Pour 2 personnes***

  1. Nettoyer le potimarron et le couper en deux puis sortir les graines et le mettre dans un plat allant au four. Garder qu'une moitié s'il est gros, vous vous servirez de l'autre moitié pour faire de la purée, du velouté par ex...
  2. Préchauffer votre four à 180°C.
  3. Préparer votre farce: émincer l'oignon finement, couper le poulet en lanières, ajouter le curry, le cube de bouillon émietté et la crème. Mélanger bien et farcir le potimarron.
  4. Mettre au four pendant 45 min.
  5. Piquer pour être sûr que le potimarron est bien cuit.

Servez aussitôt!!! et régalez vous...

patidou cocotte

Ingrédients :

  • 4 patidous
  • 4 oeufs
  • Crème liquide
  • 4 feuilles de basilic
  • 1 oignon
  • 200 g de lardons
  • Huile d'olive

Préparation

***Pour 4 personnes***

  1. Lavez les patidous, coupez le chapeau et retirez les graines. Faites les cuire 15 à 20 min dans de l'eau bouillante salée.
  2. Epluchez puis émincez l'oignon.
  3. Faites chauffer un peu d'huile d'olive dans une casserole puis y faire revenir l'oignon avec les lardons.
  4. Lorsque les patidous sont cuits, les mettre dans un plat à gratin. 
  5. Placez environ 1 cuillère à soupe de la préparation au fond des patidous, versez un peu de crème pour recouvrir la préparation puis cassez un oeuf dans chaque patidou et ciselez une feuille de basilic sur chacun.
  6. Enfournez pour 20 min à 180 °C, le temps que l'oeuf soit pris.

Servez les patidous cocotte bien chaud!!! La peau peut se consommer.

Recettes aux légumes frais

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